Les conseils de notre nutritionniste
Pour un repas équilibré, dégustez avec un fruit et un laitage pour un repas riche en goût et prêt en 5 minutes !
Conseils de préparation
- Au micro-ondes : Malaxez légèrement le sachet. Ouvrez le haut du sachet. Réchauffez 2 minutes à puissance maximale.
- Au bain-marie : Malaxez légèrement le sachet. Plongez le sachet fermé pendant 10 minutes dans l'eau frémissante.
Liste des ingrédients
Eau, quinoa* royal 10,4%, carottes jaunes*, riz rouge complet* 5,9%, pois chiches* 5,3%, lait de coco* 5,1%, écore de citron* confit 2,2% (sirop de maïs*, écorces de citron*, sel), jus de citron* 2,2%, oignons en poudre*, sel de mer, coriandre*, ail en poudre*, muscade*, poivre noir*. Fabriqué dans un atelier qui utilise : céleri, fruits à coque, moutarde, oeuf, lait, sésame, soja, gluten.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Source de protéines, riche en fibres, faible teneur en sucres.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Énergie 96 kcal / 403 kJ
Matières grasses 1.50 g
dont Acides gras saturés 0.40 g
Glucides 15.00 g
dont Sucres 1.20 g
Fibres alimentaires 3.10 g
Protéines 4.00 g
Sel 0.76 g
